Как избавиться от целлюлита?

НАШ ГИД ПО КРАСОТЕ

Образование «апельсиновой корки» на теле частично обусловлено генетической предрасположенностью и гормональным фоном — двумя факторами, на которые практически невозможно повлиять... Эти непривлекательные бугорки появляются на коже когда через ослабленные коллагеновые волокна пробиваются жировые клетки. Эта проблема требует комплексного подхода. Спешим Вас обрадовать: с целлюлитом можно бороться, и мы подготовили для Вас советы по правильному питанию и уходу за кожей.

ДЕЛАЙТЕ МАССАЖ

Уделите особое внимание животу, ягодицам и бедрам.
Нанося на тело антицеллюлитное средство, никогда не забывайте о массаже. Массируйте кожу уверенными движениями, двигаясь снизу вверх, чтобы стимулировать лимфатический дренаж. Выполняйте пощипывающие и поглаживающие движения — это способствует расщеплению жиров. Зажмите кожу между большим и указательным пальцами и, продолжая выполнять захватывающие движения, двигайтесь снизу вверх.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ СКРАБ

чтобы убрать с кожи омертвевшие клетки и сделать ее более гладкой. Во время душа мягко массируйте кожу, нанося на тело миндальную пасту-скраб. Толченая ореховая скорлупа и сахар избавят Вашу кожу от омертвевших клеток, улучшат ее текстуру, сделают гладкой, мягкой и подготовят к нанесению антицеллюлитного средства.

Купить

ПИТАЙТЕ КОЖУ

Разогрейте в ладонях небольшое количество миндального молочка для упрогости тела и мягко помассируйте кожу медленными круговыми движениями. Обогащенное активными компонентами миндальное молочко подтягивает кожу, делает ее более эластичной и стимулирует обновление клеток. Ваши ноги будут выглядеть стройнее, а кожа станет более гладкой и упругой.

Купить

ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО

Здоровое питание поможет Вам избавиться от целлюлита.
Так, например, свою эффективность уже доказало оливковое масло, которое борется с апельсиновой коркой благодаря большому содержанию жирных кислот и полифенолов. Также очень полезны и семена льна — они способствуют восстановлению эластичности и обеспечивают увлажнение кожи. Мы рекомендуем добавлять одну–две столовые ложки в салаты, супы или йогурты. Еще один Ваш помощник в борьбе с целлюлитом — это темные ягоды. Они способствуют выработке коллагена, благодаря чему кожа подтягивается, а ее текстура становится более совершенной. Не забывайте и о семенах подсолнечника, которые содержат витамин В6. Он ускоряет восстановление тканей и является натуральным диуретиком.